đau khớp gối, viêm khớp gối

Đau khớp gối là tình trạng rất thường gặp, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, do nhiều nguyên nhân khác nhau. Để biết bạn đang bị đau kiểu nào, mình sẽ điểm lại vài khả năng phổ biến:

📌 Các nguyên nhân thường gặp gây đau khớp gối:

1. Thoái hóa khớp gối (ở người trung niên, cao tuổi)

   • Đau âm ỉ, tăng khi đi lại nhiều, giảm khi nghỉ ngơi

   • Có thể kèm theo cứng khớp buổi sáng, lạo xạo khi cử động

2. Viêm khớp gối

   • Đau sưng, nóng đỏ quanh khớp

   • Có thể do viêm khớp dạng thấp, viêm nhiễm, hoặc sau chấn thương

3. Chấn thương

   • Đứt/giãn dây chằng, rách sụn chêm, trật khớp

   • Đau dữ dội, sưng nhanh sau va chạm hoặc vận động mạnh

4. Gout

   • Cơn đau dữ dội về đêm, sưng nóng đỏ khớp

   • Thường gặp ở người hay uống rượu bia, ăn nhiều hải sản, nội tạng

5. Viêm bao hoạt dịch

   • Đau, sưng, hạn chế cử động, có thể có dịch quanh khớp

6. Đau do lệch trục khớp, bàn chân bẹt

   • Thường đau tăng khi đứng lâu, đi bộ nhiều

---

📌 Bạn cần làm gì?

Nếu đau kéo dài, hoặc đau nhiều kèm sưng đỏ, hạn chế vận động thì nên:

• Đi khám chuyên khoa cơ xương khớp hoặc chấn thương chỉnh hình

• Làm các xét nghiệm cần thiết: X-quang, siêu âm khớp, xét nghiệm máu (nếu nghi ngờ gout, viêm khớp dạng thấp)

📌 Tạm thời bạn có thể:

• Nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh

• Chườm lạnh nếu sưng, chườm ấm nếu đau mỏi

• Dùng thuốc giảm đau thông thường (như paracetamol, ibuprofen) nếu không có chống chỉ định

• Mang nẹp khớp nếu cần cố định tạm

---

Nếu bạn muốn, hãy cho mình biết thêm:

• Bạn bao nhiêu tuổi?

• Đau khớp gối bao lâu rồi?

• Có sưng đỏ, sốt không?

• Có va chạm, chấn thương gần đây không?

• Có bệnh lý nền khác không (gout, viêm khớp dạng thấp, thoái hóa…)?